Movement Medicine

Rejoins nous pour une session de Movement Medicine, une pratique de danse libre en conscience, un voyage dans lequel le mouvement devient un langage, une médecine et un pont entre le corps, le cœur et l’esprit.

Je t'invite à bouger sans chorégraphie imposée, en suivant ses sensations, ses émotions et la guidance musicale, dans un espace bienveillant et sécurisant.

Retrouver la liberté et la joie du mouvement naturel.

Habiter pleinement son corps et cultiver la conscience de l’instant présent.

Libérer tensions et émotions, nourrir énergie et créativité.

*Explorer un espace sans jugement, ouvert à toutes et tous, sans prérequis.