Movement Medicine : Ondulation

✨ Onduler avec l’Année du Serpent de Bois ✨

Nous venons de rentrer dans l’année du Serpent de Bois qui nous invite à embrasser la fluidité, la souplesse et la transformation. 

Le Serpent avance en ondulant, il épouse le mouvement de la vie avec grâce et écoute. Il nous enseigne l’art du lâcher-prise, du renouveau et de la connexion profonde à notre colonne vertébrale, source de notre vitalité.

🔥 Et si nous laissions nos corps s’exprimer à travers l’ondulation ? 🔥

Dans cette session de Movement Medicine, nous explorerons :

🌊 L’Ondulation : un mouvement fluide et organique, réveillant notre colonne, nos hanches, notre centre vital